Estou voltando!

Olá!

Estou retornando ao meu blog.

Muitos acontecimentos na minha vida me mantiveram ausente, agora quero recomeçar, porque tudo na vida é um recomeço e, sinceramente ainda bem que há esta oportunidade para nós.

Hoje posso olhar para trás e ver quanta coisa já aconteceu, coisas boas e ruins também, nada se repete, cada dia é sempre um dia novo, e sou eu, quem devo decidir se será bom ou não, sou eu,  quem escolho como vou querer  passar o meu dia. E escolho passar bem, sorrir, conversar, ser eu mesma, se pessoas negativas de mim se aproximarem, vou tratá-las bem, desejo que saiam melhores do que vieram. Não sou um exemplo de bondade ou perfeição,  mas decidi  que vou viver em paz, em paz comigo mesma e com os outros.

Tenho um propósito, conforme os anos vão passando, quero olhar para trás e ver que contribuí, que fui importante, que tive pessoas importantes ao meu lado, e que vou viver da melhor maneira possível.

Hoje sou feliz, feliz com minhas escolhas, com as pessoas que estão comigo.

Agradeço a Deus todos os dias!

Abraços!

Rosana

" Nosso Mundo".

O mundo sem mulheres! (Arnaldo Jabor)

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?
O sujeito quer ficar famoso pra quê?
O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?
A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.
Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.
Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.
Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.
Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro Homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.
Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.
Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
É você, mulher, quem impulsiona o mundo.
É você quem tem o poder, e não o homem
É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a Ser visto, o local das férias.
Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens.
E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher.
Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.
Já pensou?
Um casamento sem noiva?
Um mundo sem sogras?
Enfim, um mundo sem metas.
ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:
1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.
2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito.
3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços.
4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar perfeito.
5- Como são encantadoras quando comem.
6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.
7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora.
8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e rabo-de-cavalo.
9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.
10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.
11- O brilho nos olhos quando sorriem.
12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..'
13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza.
14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'.
15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.
16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.
17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer.
18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'.
19- As saudades que sentimos delas.
20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor.

Quero Agir!

O que nos faz agir?

O mundo esta cada vez mais conturbado, há em nossa volta conflitos não resolvidos.

Estamos nos acomodando e aceitando uma situação que não nos afeta diretamente, por que?

É possível que a resposta esteja no outro? Não. Cada um de nós é responsável pela mudança, mas precisamos agir. Quando a maioria entender que não pode acomodar-se, que as atitudes precisam ser tomadas, que é imprescindível o primeiro passo; estranho dizer: o primeiro passo neste mundo já tão modificado e evoluindo. Estou disposta a dar o meu primeiro passo, quero ver a mudança e quero ver logo, portanto estou declarando publicamente que não deixarei  o comodismo fazer parte da minha vida, vou me unir aos que desejam fazer a diferença, não por exposição, mas por não querer ficar indiferente às injustiças que encontramos todos os dias e transformadas em algo comum. Não vou aceitar.

A Arte De Mudar!

Sempre acreditei na mudança.

Elas acontecem em nossas vidas a todo momento e o importante é que não perdemos nossa autenticidade natural...

Todos os dias digo a mim mesma que devo estar preparada para as mudanças. Que eu esteja pronta para os desafios que possam surgir ou oportunidades que possam aparecer.

Todos os dias, quando me levanto, compreendo que não importam os problemas que tenho ou que  preocupações há em minha vida, estou no controle de meu destino, e posso fazer  a diferença em tudo o que eu quiser realizar.

Compreendo que sou responsável pela minha felicidade, e devo ter bem claro os meus sonhos, para realiza-los sem pressa e absorver lentamente o que a vida me oferecer de melhor!

"Eu Hoje- Parte II".

Bem agora está resolvido mesmo, sem recuo ou arrependimentos.

Seguir em frente.

O mundo inteiro esta disponível para que eu possa explorá-lo, descobrir coisas novas e me envolver com algo diferente.

Meus planos, sonhos, projetos, farei novamente. O que houve? Apenas uma mudança importante, mas  seguirei em frente, juntarei meus pertences, que não são muitos, porque já há algum tempo tenho praticado o desapego as coisas materiais.

Quero viver intensamente o dia de hoje, quero usufruir da melhor maneira possível a companhia das pessoas que amo.

Confesso, me desiludi algumas vezes, mas  tudo o que fiz na minha vida foi porque eu quis, porque desejei, tive algumas consequências ruins, que me serviram de alerta. Pude continuar sem receio de errar, porque mesmo machucada um pouco, me fortaleci.

Não é de minha natureza fraquejar, acho que fui talhada de forma bruta "a martelo mesmo".

Quero cuidar de mim e manter por perto as pessoas que amo!!!



O Amor...

O que vem a ser o amor?

Para muitos é cantado em versos e prosas, tudo é bonito.

O amor é entender o que se quer da vida, é conhecer-se primeiro.

Um dia arrisquei dizer que é a compensação nossa em outra pessoa, não é de todo errado, mas amor é muito mais.

Acredito que muitas atitudes de benevolência com o próximo, sem qualquer pretensão, seja uma forma de amor. Ainda exitem pessoas que dedicam a maior parte de suas vidas em cuidados com os outros, também acredito que seja por amor.

E o amor pessoal ?

Quando tudo segue seu percurso nomalmente, de forma alinhada, é aí que percebemos que somos conhecedores do amor, é neste momento que descobrimos o quanto nos amamos e desta forma podemos sem receio, correr riscos, nos aventurar, porque teremos força suficiênte para enfrentar qualquer obstáculo. 

Ame!

Resiliência!

Todos os dia encontramos coisas novas, ontem, por exemplo, fomos em uma palestra bem interessante, no final então surgiu a palavra resiliência; ficou um pouco confuso, porque para mim é palavra nova e me surpreendi quando entendi seu significado, vou transcrevê-lo pelo fato de me identificar muito com seu significado.

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"Resiliência é a capacidade concreta de retornar ao estado natural de excelência, superando uma situação critica. Segundo dicionário Aurélio, é a propriedade de pela qual a energia armazenada em um corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora de tal de formação elástica”.

“ È A ARTE DE TRANSFORMAR TODA ENERGIA
DE UM PROBLEMA EM UMA SOLUÇÃO CRIATIVA”
GRAPEIA/2004

Resiliência surgiu na física e significa a capacidade humana de superar tudo, tirando proveito dos sofrimentos, inerentes às dificuldades, é trabalhado em todas as áreas como saúde, finanças, indústria, sociologia, e psicologia. Embora seja um assunto muito recente entre nós, já é trabalhado à anos na América do Norte, com sucesso.

O estresse profissional é uma realidade observada hoje nas mais diferentes áreas e setores do mercado de trabalho, diferentemente do que muitos imaginam, não está restrito apenas para profissionais que exercem altos cargos em grandes empresas. O problema está presente nos mais distintos níveis hierárquicos, em empresas de todos os portes, isso se intensifica à medida que se aumentam cobrança, pressão etc. Neste mundo globalizado um grande diferencial representa a pessoa resiliente, pois o mercado procura profissionais que saibam trabalhar com altos níveis de cobrança. Esses profissionais recuperam-se e se moldam a cada “deformação” (obstáculo)situacional.
O equilíbrio humano é como a estrutura de um prédio, se a pressão for maior que a resistência, aparecerão rachaduras como doenças psicossomáticas que se manifestam nos indivíduos que não possuem esta característica ex: gastrite entre outras.
O ser humano resiliente desenvolve a capacidade de recuperar – se e moldar – se novamente a cada obstáculo e a cada desafio. Quando mais resiliente for o indivíduo maior será o desenvolvimento pessoal, isso torna uma pessoa mais motivada e com capacidade de contornar situações que apresente maior grau de tensão.
Um indivíduo submetido a situações de estresse que tem a capacidade de superá-las sem lesões mais severas (“rachaduras”) é um resiliente. Já o profissional que não possui este perfil é o chamado "homem de vidro", que se "quebra" ao ser submetido às pressões e situações estressantes.
A idéia de resiliência pode ser comparada às modificações da forma de uma bexiga parcialmente inflada. Se comprimida, pode adquirir as formas mais diversas e em seguida retorna ao estado inicial.
Existe dois tipos de indivíduos, aqueles que nascem e os que se tornam resilientes.
Todos nós podemos nos tornar resiliêntes. Seguem algumas dicas:
• Mentalizar seu projeto de vida, mesmo que não possa ser colocado em prática imediatamente. Sonhar com seu projeto é confortante e reduz a ansiedade
• Aprender e adotar métodos práticos de relaxamento e meditação
• Praticar esporte para aumentar o ânimo e a disposição. Os exercícios aumentam endorfinas e testosterona que, conseqüentemente, proporcionam sensação de bem-estar
• Procurar manter o lar em harmonia, pois este é o "ponto de apoio para recuperar-se"
• Aproveitar parte do tempo para ampliar os conhecimentos, pois isso aumenta a autoconfiança
• Transformar-se em um otimista incurável, visualizando sempre um futuro bom
• Assumir riscos (ter coragem)
• Tornar-se um "sobrevivente" repleto de recursos no mercado profissional."        Leonardo S. Grapeia